More

    Saúde mental: 5 podcasts para ouvir no Spotify

    Recentes

    - Publicidade -

    Para quem quer começar a semana cuidando da saúde mental, o aplicativo Spotify traz diversos podcasts sobre o tema – disponíveis tanto para usuários Free como Premium. Assuntos como bem-estar, inteligência emocional e auto-cuidado são abordados por especialistas no tema, como psicólogos e jornalistas – com uma abordagem acessível e positiva.

    Confira algumas dicas:
    (clique no nome para acessar cada podcast)

    Psicologia na Prática 
    Novos episódios às terças-feiras

    Neste podcast Exclusivo Spotify, a psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental Alana Anijar trata sobre conceitos da área na qual é expert utilizando uma linguagem acessível e empática.

    Para dar nome às coisas
    Novos episódios às quartas-feiras

    Natália Sousa, jornalista e escritora, “criou um espaço para fazer na web uma mesa de bar, daquelas que a gente senta e sente que – por mais que pareça – nunca estamos só”.

    para todas as pessoas intensas.
    Novos episódios às segundas-feiras, e extras às quintas-feiras

    Um podcast para ouvir textos sobre amor próprio, autocuidado, resiliência, coragem, entre outros assuntos bem acolhedores.

    Estamos bem?
    Novos episódios às segundas-feiras

    Os jornalistas Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro convidam para embarcar em uma jornada de autoconhecimento pra buscar jeitos mais legais e leves de viver a vida.

    Liga/Desliga
    Novos episódios em breve

    Um Original Spotify apresentado por Leo Hwan, que chegou para aliviar o estresse, a ansiedade das notícias, o excesso das cobranças e informações de um jeito tranquilo e, principalmente, sob medida para sua vida.

    Latest Posts

    não perca

    spot_img